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Huiles : conseils et dosages
Dans quels cas peut-on utiliser l’huile de CBD ?
L’huile de CBD Trikome, grâce à ses bienfaits apaisants et relaxants, vous accompagnera dans de nombreux cas :
- Amélioration du sommeil : En favorisant l’endormissement et en améliorant la qualité de votre sommeil.
- Réduction du stress et de l’anxiété : En aidant à apaiser votre esprit et à gérer les situations stressantes.
- Soulagement des douleurs : En atténuant les douleurs locales, chroniques ou temporaires, qu’elles soient musculaires ou articulaires.
- Soin de la peau : En favorisant l’hydratation et la régénération de votre peau.
- Récupération musculaire : En accélérant la récupération après l’effort physique.
- Accompagnement des addictions : En soutenant certains problèmes d’addiction.
Comment l’utiliser ?
L’huile de CBD Trikome est une huile sublinguale, c’est-à-dire qu’elle s’administre par voie sublinguale. Cette méthode est simple mais efficace. Pour cela :
- Agitez le flacon pour assurer une homogénéité du produit.
- Déposez l’huile sous votre langue à l’aide de la pipette.
- Laissez-la reposer pendant au moins 60 secondes, voire jusqu’à 2 minutes pour de plus fortes doses, avant d’avaler.
L’absorption se fait principalement via les muqueuses buccales, permettant une action rapide sur votre organisme.
Où conserver mon huile de CBD ?
Pour conserver l’huile sans la dégrader, il est recommandé de la stocker dans un endroit sec et à l’abri de la lumière, hors de portée des enfants.
Combien de gouttes dois-je prendre ?
La fréquence d'utilisation et le dosage dépendent de facteurs individuels tels que le physique (poids, taille…), le métabolisme, les habitudes (alimentaires, sportives, médicamenteuses…) et évidemment de l'intensité des symptômes.
Nous vous conseillons d'adopter une approche progressive et évolutive. Il est important d'écouter votre corps et d'analyser vos sensations après une semaine d'utilisation ; n'hésitez pas à ajuster le nombre de gouttes et/ou de prises.
Recommandations générales :
- Pour des maux et symptômes légers : Commencez par 1-2 gouttes, trois à quatre fois par jour.
- Pour des symptômes plus intenses : 3-4 gouttes, trois à quatre fois par jour.
Pour améliorer le sommeil : Il est conseillé de prendre 4 à 6 gouttes le soir avant de se coucher et d'augmenter jusqu'à 9-10 gouttes si nécessaire.
Pour des douleurs ponctuelles ou des montées d'angoisse : La prise de 3-4 gouttes peut être efficace pour surmonter un stress ou un début d'anxiété, ou pour soulager la douleur.
Remarque : Évitez de boire ou de manger dans les 15 minutes qui suivent la prise pour une absorption optimale.
Découvrez grâce à notre article comment est produit notre CBD !
